薬膳的 ダイエット

３月15日、17日にご参加いただきました皆さま、

ありがとうございました。

LessonAはダイエットについてお話しました。

余分な熱の処理や通便が必要な方など、

肥満傾向への対応はいろいろ考えられます。

今回はどのタイプの方にも対応できるように

メニューを構成しました。

皆さまご自宅でもお試しくださいね〜。