eat STUDIO EAT-薬膳料理『STUDIO EAT』は中医学の理論をベースにした美容薬膳STUDIOです。
 
eat

2013年6月21日金曜日

梅雨の食養生

6月20日、21日のLessonAにご参加くださった皆さま、
ありがとうございました。

今日も雨模様の一日でしたね。雨が続くと身体の水の動きが
悪くなるので、頭痛や肩こりが起こりやすくなり、
体調も崩れがちになります。

今日お出ししたのは薬膳理論から考えたメニューです。
すでに体調が良くなったというメールもいただいています。
即効性がありますので、
皆さまも美味しいおうち薬膳を楽しんでくださいね。