eat STUDIO EAT-薬膳料理『STUDIO EAT』は中医学の理論をベースにした美容薬膳STUDIOです。
 
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2013年10月29日火曜日

参鶏湯

先日は免疫力アップの講座を開催いたしました。
ご参加くださった皆さま、ありがとうございました。

現代社会は免疫力を削ぐような生活習慣ばかりですね。。
睡眠時間を削って仕事をしたり、
携帯電話を長時間使っていたり、
ストレスの多い生活をしたり・・・。

そんな生活だからこそ、食事で免疫力を上げるように考えたい!
そういう気持ちでこの参鶏湯をいつも作っています。
私ももっと免疫力が欲しいですから〜(笑)。