薬膳料理教室『内臓美人になる美容薬膳』

『薬膳料理教室eat』１月のレッスンは

『新年を迎えて胃腸もリセット〜内臓美人になる美容薬膳〜』です。

ご参加くださった皆様ありがとうございます。

今月は脾胃の働きを高めるメニューをご紹介いたしました。

消化吸収の仕組みや食材など、講義でお話したことを参考に

日々の食事に取り入れてみてくださいね。

お野菜をたくさん使っていて、

毎日の食卓に取り入れやすいと好評をいただき嬉しいです♪