STUDIO EAT-薬膳料理『STUDIO EAT』は中医学の理論をベースにした美容薬膳STUDIOです。
2014年11月26日水曜日
パソナ〜女性の月経〜
昨日は
倶楽部パソナ
での講座でした。
お仕事帰りにご参加くださった皆さま、
お疲れのところ、ありがとうございました。
多くの女性が抱える悩みの一つに、生理不順があると言われています。
月経は体質や日ごろの生活内容が反映されやすいものですが、
案外、詳しくは知らずに過ごされているのではないでしょうか?
月経サイクルについて、また月経不調のタイプごとの
特徴や食事法についてお話しました。
タイプ別のトッピングを添えた海南鶏飯も美味しい!
と人気で嬉しく思います。
鶏肉が美味しくなるコツもお伝えしたので、
是非作ってみてくださいね♪
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