参鶏湯

先日は免疫力アップの講座を開催いたしました。

ご参加くださった皆さま、ありがとうございました。

現代社会は免疫力を削ぐような生活習慣ばかりですね。。
睡眠時間を削って仕事をしたり、
携帯電話を長時間使っていたり、
ストレスの多い生活をしたり・・・。

そんな生活だからこそ、食事で免疫力を上げるように考えたい！
そういう気持ちでこの参鶏湯をいつも作っています。
私ももっと免疫力が欲しいですから〜（笑）。