eat STUDIO EAT-薬膳料理『STUDIO EAT』は中医学の理論をベースにした美容薬膳STUDIOです。
 
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2013年11月25日月曜日

消化吸収を高める薬膳

今月の美容薬膳レッスンは『胃腸力』でした。
ご参加くださった皆さま、ありがとうございました。

お野菜をコトコトと煮たお野菜の旨味たっぷりなスープや
乳製品を使っていないグラタンなど
胃腸の機能を整えるメニューがいっぱいでした。

12月になると忘年会などで胃腸も忙しい季節になります。
薬膳の知識を使って、胃腸の基本ケアをしてくださいね。