デトックス 薬膳

今の社会は便利さを追求するあまり

いろいろな薬剤や物質などが使われています。

知らない間にからだへ取り込まれることもありますが
これらを排泄する機能もからだの中には備わっています。

これらのものが十分に排泄されている間はよいのですが、
あまりに環境が悪かったり、
排泄の機能が弱くなっていると、
からだの中に蓄積されて体調不良の原因になります。

今回はこの排泄力を高めることを意識した

メニュー構成にしました。

いかがだったでしょうか。

「どれも全て美味しい〜」

とよい評価をいただき嬉しいです♪

２月21日ご参加くださった皆さま、ありがとうございました。