eat STUDIO EAT-薬膳料理『STUDIO EAT』は中医学の理論をベースにした美容薬膳STUDIOです。
 
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2013年1月25日金曜日

消化吸収機能を整える 薬膳

1月24日、25日にご参加いただきました皆さま、
ありがとうございました。

1月のレッスンBは脾のことを中心にお話しました。
脾を癒すメニューは
体質や生活内容によって変えていく必要があります。

また気候の変化も大きく脾の機能に影響しますので、
それも考える必要があります。

ご自身やご家族の状態を見ながら、
食材やメニューを考えてくださいね。
楽しいですよ♪