気滞〜ストレス対策〜

今日も爽やかな一日でしたね。

５月は五月病など気滞の症状が生じやすい季節です。

今回もレッスンで気滞の理論や食養生について
しっかりと皆さまにお話ししました。

内容を思い出して普段の生活にお役立てくださいね。

４月28日にご参加いただきました皆さま、ありがとうございました。