冷え性のための薬膳〜最終日〜

Lesson1〜冷え性対策〜の最終日でした。

ご参加くださった皆さまありがとうございました。

今日も火鍋や餃子、スフレケーキなど

内容が濃く盛りだくさんで

皆さま大満足のご様子でよかったです♪

どれもご自宅で作るのは、ひと手間かかりますが

お伝えした個々にアレンジする方法を使って

冷え性対策、ストレス対策、美肌対策などの

薬膳料理に仕立ててみてくださいね。