eat STUDIO EAT-薬膳料理『STUDIO EAT』は中医学の理論をベースにした美容薬膳STUDIOです。
 
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2012年11月26日月曜日

血行をよくする 食べ物〜ソフトシェルクラブ〜

美容薬膳料理教室eatのレッスンB〜瘀血〜が始まりました。
22日25日とご参加くださった皆さま、ありがとうございました。

ストレスなどにより血は流れが悪くなるとコリや痛み、
さらには子宮内膜症などの病気の原因になってしまいます。

また、血色のよいお肌のためにも血の巡りをよくすることは大切です。

お出ししたソフトシェルクラブに使った紅花は
通導散に入っている生薬で、活血の効果が期待できます。

「ソフトシェルクラブを家庭でも食べられるんだ」
「柔らかくて美味しい〜♪」
と大人気の一品でした。